Taller: Aprender a superar el Miedo Escénico





Nueva actividad en Soto Mesa – Moratalaz

Todos hemos experimentado alguna vez el miedo escénico de una u otra manera. En el caso de los músicos puede llegar a bloquearnos de tal forma que nos impida disfrutar de una actuación. En este taller hablaremos de las causas que lo provocan y ofreceremos interesantes herramientas para poder llegar a controlarlo.

Generalmente el nivel con el que interpretamos una obra en público no es el mismo que en clase, delante de nuestro profesor, o en casa, cuando estamos solos.

Es importante conocer esta diferencia y trabajar en consecuencia. Una buena práctica y una buena técnica de estudio ayudarán a optimizar el tiempo y nos ahorrarán sorpresas en el escenario.

Toda la Música | Taller: Aprender a superar el Miedo Escénico

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Toda la Música | Taller: Aprender a superar el Miedo Escénico

Jueves 11 de abril de 20:30 a 21:30hs | Escuela de Música Soto Mesa
Antonio Cumella, 27, Madrid

Precio

Entrada general: 10€ | Entrada alumnos: 7€

Por otra parte, también debemos conocer cómo funciona nuestro cuerpo y cómo se comporta ante situaciones estresantes. Un adecuado control de la respiración, junto con una correcta percepción corporal nos ayudarán a combatir las reacciones naturales de nuestro cuerpo y podremos mantenerlas bajo control.

Tenemos que tener presente que cuando realizamos una actuación, el público está predispuesto a disfrutar, y debemos aprovechar esa energía para que todos, incluidos los intérpretes, pasemos un buen rato.

En este taller realizaremos ejercicios de concentración, nos centraremos en aquellos aspectos que nos ayudan a mejorar y aprenderemos a dejar de lado los pensamientos negativos que sólo nos provoquen frustración y desconfianza. Al finalizar el taller sabremos cómo controlar nuestra mente y nuestro cuerpo para que sean una ayuda y no un obstáculo para conseguir el fin que todos pretendemos cuando decidimos estudiar música: disfrutar y hacer disfrutar.

También trabajaremos algunos elementos relacionados con la propia actuación: cómo debemos comportarnos sobre el escenario y qué nos ayuda a mejorar las sensaciones positivas. Estableceremos algunas rutinas que nos harán ganar confianza al salir a actuar y aprenderemos a trabajar para que el momento del concierto no sea algo que nos da miedo, sino una oportunidad de pasarlo bien compartiendo nuestra música con el público.

La capacidad de disfrutar sobre un escenario está en ti, y en este taller te ayudaremos a descubrirla.

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